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Wir leben in einer Zeit, in der die Menschen immer öfter von morgens bis abends Lärm, Hektik und einer ständigen Reizüberflutung ausgesetzt sind.
Außerdem können Todesfälle, Fehlgeburten, Trennungen, Krankheiten, die Pflege eines Angehörigen oder Arbeitslosigkeit den persönlichen Stresspegel in die Höhe treiben. Ängste um den Arbeitsplatz, in der Partnerschaft oder vor dem sozialen Abstieg tun ihr übriges.
Zudem fehlt häufig vielen Menschen ein tragfähiges soziales Netz, das sie bei Problemen oder Trauer auffängt.
Wenn dann beruflicher Stress oder private Probleme erdrückend werden, stellen sich Nervosität, Schlafstörungen, psychosomatische Beschwerden und seelische Verstimmungen bis hin zur Depression ein.
Doch Stress kann man bewältigen lernen!
Verschiedene Entspannungstechniken kombiniert mit naturheilkundlichen Mitteln bringen Sie wieder in Balance, bzw. geben Ihnen die Kraft, Ihre Probleme tatkräftig zu bewältigen. Außerdem bekommen Sie wieder eine positivere Ausstrahlung auf Ihre Umwelt.